仰卧抬腿对腰椎有害吗

传说开天辟地之力化作无数部分，散落在天地间，被称为混沌碎片，得其力量多者既为武王！　　武王可令逝者死而复生，让活者永生不灭。　　只要世上还有一个人记得，就能死而复生！　　这就是武王拥有的力量。　　天下众生，皆为大小武王而战，只求得赐那永生不灭的殊荣。　　李天照本来也以为他追求的是这份殊荣，某天他突然发现，他要的是拥有这种力量……...