台阶一上一下叫什么运动

在神妖踪迹完全消弭于人间之前，神、妖、人三界曾出现过一位奇女子，此女名为“殷梓汐”，乃星魂神族与人族之后。殷梓汐天生缺少命魂，是修炼星魂神诀和承载妖魂的最佳容器。 殷梓汐三岁接受传承、九岁时星魂神族叛乱而丧母，十九岁已修炼至星魂神诀第九层而超越历代圣女，最终获得星魂神诀顶峰“神涧”的力量而封印了元始妖神。 她曾是星魂神族令人尊崇膜拜的圣女，甘愿为星魂神族而赴死。 她也当过妖族至高无上的妖皇，为妖族开拓疆土守护和平。 她甚至为了守护爱情、亲情、友情，不惜付出一切...