腿粗但肉特别硬怎么减

【1V1，双强，甜宠，双洁】沈南柒穿书了。没想到她就是大半夜心情不好，睡不着，吐槽了一本书，结果穿到了书中和她同名的恶毒女配身上。既如此，那她就安安心心地做个咸鱼，不惹世俗。可却总有人要逼她出手。听闻沈家郡主曾因为根骨不稳，修为差，不学无术，而被青山学院驱逐下山。青山学院院长老泪纵横：“被逐下山？她打过了老夫才下的山。”你见过这样不学无术，却进步神速的丫头吗？暮云宗宗主惊悚：“根骨不稳？能一日突破十阶，你怕是对根骨不稳有什么误解？”反正本宗主活了这么多年，是从未见过的，想来或许是我孤陋寡闻了些。已逝的南安...