腹肌最上面两块很小怎么练

故事发生在傲来国木有朝。糊涂元年，傲来国举行科举考试。糊涂天子在皇宫中召见录取的进士，按照身高授予官职，状元梅柘人因为身高最矮，被授予七品知县，到花果山县任职。因为梅柘人是状元，为区别于其他七品芝麻官，糊涂天子特授予他七品西瓜官的头衔。梅柘人和武林高手孙小晟成婚，到花果山县任职，路上收了六指山四怪张聋、赵唬、王巢、马汗为衙役。再加上师爷诸葛暗和双胞胎衙役莫真名、莫真士，九个人上演了一幕幕精彩而可笑的故事……...