平躺抬腿45度能瘦肚子吗

当有一天，邪佞吞噬了这世间的一切。当有一天，绝望的深渊突然降临身边。你会知道，这不再是书中的末日，这是触手可及的真实。没有金手指，没有系统，没有技能点，你所能做的只有奋勇前行，向死而生。狰狞会撕咬你的血肉，尸鬼会嚼碎你的骨头，又如何？你不是这世上的救世主，但只要不认死，终有一天你会身伴煌煌天威，君临天下，犹如那天上的王佛，俯瞰世间。请翻开这末日之章，看一个悍勇青年面对一个突然丧尸横行却没有金手指的真实的世界，踽踽独行，一步一步踏上绝巅。雷霆万重常伴吾身，人间任我肆意纵横。”来人，谁能告诉我，前边那个在天上...