深蹲可以缩阴吗

书友群：669392349穿越平行世界，祁元靠着对前世的记忆，抄了歌，做了综艺，娶了大明星，又因为前世记忆的模糊而江郎才尽，从一个顶流小鲜肉变得娱乐圈查无此人。来到这个世界的第六年，祁元终于得到了一个文娱系统，从此，音乐，影视，绘画，综艺……我老腊肉回来了！夏商与西周，东周分两段，将中华五千年的历史书写在这片山河……从《杨戬》开始，到《哪吒》，到《封神演义》，打造《封神榜》宇宙……从大闹天宫开始，开启西游宇宙……...