腰扭了怎么才能最快恢复

简介？不存在的！就只能瞎几把乱扯淡糊弄一下读者这样子。也不知道说些什么好，那就祝你们心想事成万事如意福如东海寿比南山百年好合白头偕老早生贵子儿孙满堂吧！作者是个正经人，可以拍着你的胸脯，信誓旦旦地跟你保证，这绝对不是搞笑类的，相信我，嗯，应该不是...的吧本书又名《在下裘达斯！》、《这踏马都行？》...