练翘臀最有效的动作

灵气复苏，重生为龟。　　…………　　“天呐！我看到了什么？沼泽中有一座大山动了！”　　“神兽，这是进化到了不可思议程度的神兽！快回去通知人类最强者，我们这次发达了！”　　感应到人类的声音，大乌龟翻了个身，自语道：“该来的，还是来了！”...