只练悬垂举腿能练出腹肌吗

失联的科考队、疯癫痴傻的幸存者、地底深处的秘密，这一切都与一座位于贺兰山脉的奇山有关。　　传言进山之人必须抱着有去无回的决心，抛弃一切希望，因而民间将其称为：下诀山。　　一名罹患绝症的大学讲师顾同，为了寻找消失的妻子来到此处，他孤身进入山的内部，随着他的不断深入，一桩桩超乎想象般诡异的事情向他袭来。　　（半科幻，探险小短篇）　　（无鬼怪，后期均有解密，请相信科学，不要害怕）...