大腿内侧韧带拉伤怎么办恢复快

我叫陈涯。　　我是一名荒野主播。　　世界核平了。　　我重生到一百五十年后的废土世界。　　我躲在水井里，外面是一头房屋大小的超级变种野猪。　　猪刚鬣！　　它正盯着我，口水滴落在我的脸上。 　　我现在慌的一比。　　怎么办？ 　　在线等，挺急的！ 　　…… 　　【本书以战斗、工程、纳米为基石，废土与赛博朋克为背景】 　　【老书高订15000，质量保证，欢迎入坑】...