男的备孕前要吃什么食物

（练笔之作~~）带着系统穿越的姜云，本以为可以过上一路开挂的美好新生活，可是没想到，还有个更加妖孽的小师姐。　　看着美其名曰帮自己存老婆本的灵秀，姜云弱弱的说道：“小师姐，其实我可以照顾好这些灵石的……”...