盆底肌收缩时吸气还是呼气

----------新书《宋誓》即将发布，敬请品读-----------休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。但凡谈起江湖，总是些虬髯豪客，一饮千觞；白衣书生，羽扇纶巾；沙场名将，横刀立马；武林世家，身兼数艺； 而女侠者，虽众人作品皆有提及，也鲜见为女侠树碑立传者。拙作别开生面，以初唐为背景，以写女侠为主，庶几可一新读者之耳目云！本文属传统武侠，文风古雅简练，主要叙述残月（岳婵）、韩英女、梅傲霜等女侠，为大唐皇室尽忠，反抗武则天的残暴酷吏统治，及粉碎地狱门、玄阴教等江湖野心家统一江湖的野心，维持江湖正义的英...