一上一下一进一出的运动是什么

穿越到一个被巨龙、泰坦、兽人和精灵统治的世界，蒙雷表示未来一片昏暗！　　但是，当蒙雷发现自己可以拾取别人掉落的属性，来强化自身后，一切都变得不同了！　　“叮，融合成功，体质+10086！”　　“叮，融合成功，魔力+10086！”　　“叮，融合成功，获得禁咒金轮转生爆！”　　“叮，融合成功，获得地系法则碎片！”　　“叮！融合成功，获得弑神鼠血脉！”　　“……”...