悬垂举腿一天做多少个

开局一个永冬之地，在这片凛冬将至的死寂冰原上游荡着四处寻找活人的死者。北方是即将复苏的死者之王，南方则是守夜人长城的阻拦。再往南方，浩浩荡荡的篡位者之战即将爆发，作为坦格利安的后裔，五国的共同敌人，他唯有依靠那件神秘奇幻的道具——骑马与砍杀。上本书这本书都有个群：1153679025...