凯格尔运动能缩阴吗

穿越妖魔江湖，成为一具剥皮尸体，凭借前世功德，以及一颗百年树妖，转生成了特殊僵尸——木魈。 【木魈：僵尸中的极品，在掌握尸煞力量的同时，也窃取了孕育生机的木行灵炁。天赋极其强大。】 在这个诸侯争霸、妖魔横行的乱世江湖。 许长生以一介僵尸之身，开始了自己斩妖除魔的散修侠客之路。 以前我没得选，成为僵尸，我只想做个好人……...