上不来气怎么快速缓解

开局囚禁二十万年，系统也将任务发布的顺序弄反了，叶晨表示：“无所谓，天不塌就行了！”轰隆隆——天印松动，圣山倒塌，河海倾覆，地裂山崩！“卧槽！天真的塌了！”叶晨强装镇定，随即一眼瞪死了身前的圣人，然后抬头看天，喃喃道：“既然塌了，就让我来拯救世界吧！”ps:本书又名《从永生开始，拯救世界！》《我带着一百位天才证道成帝》《开局被困二十万年，圣人见我纳头就拜》...