有哪些方法在家锻炼肱二头肌

他从冰河上漂下，身上布满奇怪的伤痕，浸泡使他肤色改变，眼睛形状也已不同，他熟稔刀术，手上的茧子却不是刀能磨出；他人在最著名的商路，却不是那些商人；他已忘记自己是谁，却获得天降横财；他刚刚记起自己是谁，却已遭到连绵追杀；当他掀起商战风云，当他纵横两国划界，当他造出犀利火器，变化的已然变化，失去的也已不再，最后一枪，来自他永远想不到的地方。...