木瓜怎么吃才有营养

作为莫名其妙来到异界的一群地球人中的一员，潘德在这个剑与魔法的世界很迷茫！　　说好的骑士很牛很强大，为什么一个1级的渣渣就能轻松击倒我？　　还好我是有英雄无敌的城堡；还好我有忠诚无畏的战士；还好我是无所畏惧的英雄！　　混乱的王国，崩坏的世界，绝望的时代，只有英雄的旗帜才能带来希望！　　英雄的战旗高高飞扬，英雄的战士无所畏惧，英雄的传说传颂永远！...