久坐造成的腿粗可以恢复吗

【雇我吧崇祯】新书已十万字，书页直通车可直接试毒，有兴趣的朋友请前往围观。　　———————————　　我以万物为子，天地为棋。　　得大道传承，寻天道那一线生机。　　执黑为夜，执白为昼。　　寻机缘不争先，遇造化且封盘。　　坐隐，手谈，一局棋。　　无量量劫度苍生，星罗棋布日月清。　　一尺棋枰内，凡我之下皆蝼蚁！　　…… …… …… …… …… …… ……　　【以围棋之道呈现洪荒全貌，尝试新类型洪荒文本】　　【本书誓言完本，此贴为证】...