红肉补铁最好的是哪一种肉

萧宝儿很自豪！　　因为，她哥是十里八乡、出了名儿的多面庄稼仔。　　收割、插秧、采摘、织布、绣花、缝裁，样样全能！　　只要是她哥出马，那必是又快又好，人人夸赞！　　所以，萧宝儿打心眼里觉得，她哥就是一个妖孽！　　－－－－－－－－－　　萧宝儿很郁闷！　　因为她的小伙伴，脑子有坑！　　一天到晚，神出鬼没，专做无用功！　　自己跑偏不说，还非要带上她！　　冤孽啊~~~　　萧宝儿感觉自己那幼小的心灵，受到了两万点伤害，哭唧唧……...