怎样才能练出腹肌

【新书《全球高武之我是傅昌鼎》，希望大家多多支持！】重生归来再入三国，江卓势要手持长枪，扫平一切敌人！“知道什么叫一寸长一寸强吗？我是逐鹿三国里最长的男人！”战队赛擂台上，老江如是说道。面对着三个拥有数万手下的大帮派帮主，老江骑在亡灵孙坚的背上不屑一笑，“知道江东是谁的地盘吗？孙策？放屁，这里是老子的地盘！”...